オルビス＠プチシェイク

友人が1ヶ月でダイエットを成功させたというのを聞いて、私も置き換えダイエットに挑戦しようと思いました。でも、友人の置き換えダイエットは、私にはちょっと高くて、格安の置き換えダイエットないかな？　と探していたとき、オルビスのダイエット食品プチシェイクを知りました。

嬉しいことに、このプチシェイクは、1食当たり210円と、置き換えダイエットの中では、結構格安だと思います。これなら、私のお小遣いでも1ヶ月は置き換えダイエットが出来ると思って、注文しました。昼食時に、このオルビスのプチシェイクで、いま置き換えダイエットをしています。

このプチシェイクの作り方は、とっても簡単で、牛乳を入れてシャカシャカ混ぜるだけです。見た目は、普通のシェイクとまるで変わりません。味は、普通に美味しいですよ。まるでデザート感覚です。そして、飲んでみて分かったのは、結構おなかにたまるな、ということ。ジュースを飲むようには入っていきませんから、ゆっくり飲むことになります。そうすると、飲み終わった頃には、満腹感で一杯になっているんです。

いま、昼食をプチシェイクで置き換えて2週間で、約2キロダイエットに成功しました。運動を併用しているのもいいのかもしれません。これで、あと2週間がんばりたいです☆☆☆